Qigong du Tao (matinée)
avec Nathalie Fourré


Samedi 27 janvier 2018 - Château de Ripaille Thonon

Qigong de la Grue Jaune
Grue Qigong yineor.com jpeg


Lors de cette matinée, nous continuerons à pratiquer un Qigong de Wudang : la Grue Jaune, 
Bien sur, nous n’évoquerons qu’une partie des mouvements  de ce magnifique animal, majestueux et par lequel nous pourrons étudier beaucoup d’aspects positifs que nous ont légué les maitres du Tao. La grue Jaune est considérée en Chine comme un exercice complet qui renforce particulièrement la digestion (Rate-Estomac), la souplesse articulaire (préventif de l’arthrite…) et la circulation du Qi (énergie vitale) dans tout le corps...
L’étude du yin et du yang, et les 5 éléments en rapport avec les animaux seront abordés, ainsi qu’un ensemble d’exercices préparatoires et une pratique assise.

La matinée prévue en mars sera consacrée à la Tortue Noire de Wudang dans sa forme courte. 

Et le deuxième trimestre en cours réguliers, pratique  des marches du Dragon. Idéal en l’hiver,  pour produire du yang. Cette pratique sera accompagnée, d’un travail interne.
Ces animaux sacrés du Wudang  et le Serpent que nous avons étudié en cours au premier trimestre avec ses exercices spécifiques sur la colonne et la  petite forme du serpent  dynamique en matinée, présentent un enseignement unifié et cohérent.


Tarif 2018 : Adhérent Yin et Or : 30 E - Non adhérent : 35 E
Horaires : 9h30 à 12h30

Tout public Adultes
Inscription indispensable : Nathalie : 06 85 92 63 14 - accueil@yinetor.com

Les matinées sont des compléments aux cours réguliers, pour les élèves inscrits aux trimestres mais également une possibilité de découvrir le Qigong pour un débutant.
Chaque matinée est composée d'un sujet principal avec des préparations, d'une partie théorique (origine, énergétique chinoise) et d'exercices assis ou allongés suivant les possibilités de la salle. Un thé est offert par l'association en milieu de matinée.

Prochaine date : Samedi 24 mars 2018

L'enseignement du Qigong sera conduit par Nathalie Fourré 
Diplômée de ll'institut du Dragon Céleste, FEQGAE - Titulaire CQP/ALS
Diplômée DIF, Diplôme d' Instructeur Fédéral Wushu Qigong & TaiChi FFKDA.
Ceinture Noire Wushu
(Qigong, TaiJi) FFKDA
CQP MAM (Moniteur d'Arts Martiaux et disciplines associées)

Initiée aux arts énergétiques chinois (Qigong, TaiJi, Epée chinoise, Formes taoïstes), elle pratique le Qigong taoïste, depuis plus de 17 ans auprès de Gérard Edde
et d'experts de Chine et d'Extrême Orient depuis plusieurs années.

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MATINÉES PRÉCÉDENTES ___________________
Samedi 28 octobre 2017 Qigong du Serpent
Samedi 25 mars 2017 Qigong des 5 couleurs
Samedi 21 janvier 2017 Qigong du Cerf
Samedi 5 novembre 2016 Qigong de l'os du Dragon en 3 sections
Samedi 27 février 2016 Qigong des 3 animaux spontanés : tortue, singe, serpent
Samedi 31 octobre 2016 Qigong du bâtonnet de Longévité
Samedi 14 mars 2015 : Qigong de la lune
Samedi 1er novembre 2014 : Qigong des pierres
Samedi 22 février 2014 : Qigong chamanique du Tigre (forme courte)
Samedi 2 novembre 2013 : Qigong du bâtonnet de Longévité


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Le parc du Château de Ripaille

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