Horaires :
Vendredi : 13h30/18h
Samedi : 9h/12h et 14h/17h

Dimanche : 9h/12 et 13h30/16h30

Résidentiel 

Centre d’accueil “L’Étoile de la Mer” 

A Saint Jean le Thomas

Au coeur de la Baie du Mont-Saint-Michel.
Séjour résidentiel dans un cadre exceptionnel, à 800 m à pied de la mer. Cadre magnifique près de la forêt et  la baie du Mont Saint-Michel.  

Réservation :

Si vous désirez résider à l’Etoile de la Mer, vous devez être nécessairement inscrit au stage 

https://etoiledelamer.chemin-neuf.fr/tarifs-de-lannee-2026/

À indiquer sur le formulaire : Qigong Gérard Edde

Chambres individuelles ou doubles (avec sanitaires privés), vue sur la baie depuis les chambres, disponibles en nombre limité.

8 Trésors du Chan

28 - 29 - 30 Août 2026

Baie du Mont St Michel 

 Normandie

8 trésors, 5 éléments et 3 sceaux de Shaolin

Offrez-vous une expérience rare : une immersion au cœur du Chan, la tradition vivante de Shaolin, dans l’un des lieux les plus puissants et les plus inspirants d’Europe. La Baie du Mont‑Saint‑Michel, avec ses marées immenses, ses horizons ouverts et son énergie profondément tellurique, devient le théâtre d’un voyage intérieur unique, mêlant méditations, mouvements énergétiques, pratiques internes et externes. 

Durant ce stage, vous serez guidé à travers trois grands axes fondamentaux de la tradition Chan (racine chinoise du Zen) :

• Les 8 trésors internes et méditatifs du Chan
Une série de mouvements puissants qui dénouent les tensions, stimulent la circulation du Qi et éveillent la vitalité. Accessibles à tous, ils permettent d’ouvrir le corps, de clarifier l’esprit et de revenir à une respiration naturelle. 

Conçues bien avant les Ba Duan Qin modernes, ces huit séquences recherchées, internes et externes, pratiquées debout et assis, ouvrent la porte de la méditation Chan et de la circulation de l’énergie dans les huit systèmes ancestraux (Bamai).

• Les respirations 5 éléments (Wu Xing)
Terre, Eau, Feu, Bois, Métal : cinq archétypes, cinq qualités d’énergie, cinq méthodes respiratoires, cinq façons de se relier à la nature et à soi-même. Chaque élément trouve une résonance particulière à travers des respirations spécifiques. 

Nous explorerons :

    •    leur dimension corporelle,

    •    leur impact émotionnel,

    •    leur lecture comme archétypes de transformation intérieure.

• Les 3 sceaux  de Kuanyin (Guanyin)
Une introduction assise à la méditation Chan par les trois sceaux énergiques essentiels (mudrâs) transmis dans la tradition Chan, pour cultiver la stabilité, l’ouverture et la fluidité. Ils révèlent une façon d’être au monde : simple, présente, éveillée. Ils offrent une grille simple pour transformer l’entraînement en voie de conscience méditative.

Peu à peu, quelque chose se simplifie : le corps retrouve sa verticalité Ciel-Terre. Le souffle devient naturel et profond. L’esprit cesse de lutter.

À qui s’adresse ce stage ?

    •    À celles et ceux qui souhaitent découvrir le Chan de manière concrète.

    •    Aux pratiquants de Qigong, méditation ou arts internes souhaitant approfondir.

    •    À toute personne recherchant un ressourcement profond dans un cadre naturel puissant.

Ce séminaire n’est pas une accumulation de techniques. C’est un retour à l’essentiel — à ce point tranquille où le mouvement et le silence ne font plus qu’un.